Elisa Steiner
Dipl. Fitness und Mental Trainerin, Yoga Lehrerin
Empowerment Coach
Spezialisiert auf ganzheitliche Gesundheit in Körper & Geist, Heilung auf mentaler sowie energetischer Ebene
Du kannst nicht den gleichen Weg gehen und einen anderen Ort erwarten.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, die beste Version ihrer Selbst zu werden. Empower Yourself steht für die Verbindung zwischen dem Geist und dem Körper, für Weiblichkeit, für Wohlbefinden im eignen Körper, Selbstbewusstsein, Vertrauen zu sich selbst, High Energy, einen gesunden Lifestyle soiwe ein glückliches und erfülltes Leben. Selbstliebe und Selbstermächtigung. Denn ich durfte in der Vergangenheit lernen, dass Glück nicht abhängig von äußeren Einflüssen ist. Ich war des Öfteren selbst geplagt von Unsicherheiten und dem Gedanken nicht genug zu sein. Körperlich sowie mental. Ich war mir selbst nicht treu, verlor die Lebensfreude, wusste nicht mehr wie ich mich glücklich machen kann und kämpfte dadurch auch mit emotionalem Essen, rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum. Hinzu kamen die Zweifel an mir selbst, Selbstsabotage, ungesunder Lebensstil und Selbstmitleid. Die Verbindung zu mir selbst war ziemlich schwach und mein Energy Level low. Wenn du dir das gerade durchliest, ist das kein Zufall, denn scheinbar sehnt du dich auch nach mehr Selbstbewusstsein, Selbstliebe und mehr Vertrauen zu dir selbst, damit du deine Ziele erreichen kannst. Folge deinem Impuls.
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Ich kann dich genau da abholen, weil ich schon so enorm viel erfahren und lernen durfte. Angefangen bei ungesundem Essverhalten bis hin zu übermäßigen Sport, von einem Extrem ins Andere, Selbstsabotage und kein Durchhaltevermögen, ich konnte mich aber von diesen Fesseln befreien. Ich habe mittlerweile mehr als 5 Jahre lang an mir selbst gearbeitet, verschiedenste Ausbildungen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinserweiterung durfte ich absolvieren. Dazu habe ich mein Diplom im Fitness und Mental Training absolviert. Meine Yoga Lehrer Ausbildung habe ich auf Bali absolviert. Ich durfte von sehr inspirierenden Lehrern, Trainern und spirituellen Heilern lernen. Seminare wurden zu meinem Hobby. Sport meine Leidenschaft und mit meiner Ernährung nähre und pflege ich heute meinen wundervollen Körper. Natürlich darf der Genuss dabei nicht fehlen, hin und wieder mal ein Gläschen Wein und gutes Essen ist Lebensfreude. Liebevolle Menschen um mich herum, wo gegenseitiges Motivieren und Inspirieren ganz Groß geschrieben wird. Ich erfreue mich daran, anderen Menschen mit meiner Erfahrung genauso helfen zu können und wachse täglich.
Die Dankbarkeit, die ich täglich verspüre, weil mir so ein Vertrauen geschenkt wird und ich so tolle Menschen unterstützen darf, ihre Ziele körperlich sowie mental zu erreichen und zur besten Version ihrer selbst zu werden, macht mir großen Spaß. THANKFUL & GRATEFUL for this.
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Elisa Steiner
